涂琬舜的評價心得

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

日本WAKI紅蚯蚓酵素小孩可以吃嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI紅蚯蚓酵素要飯前還是飯後吃?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI蚓激酶可以長期吃嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。草本之家蚓激酶要怎麼選?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！JoyHui佳悅蚓激酶適合天天吃嗎?

人為把你裝點 絞盡腦汁的設計者 都想讓你返璞歸真 只有存在于山水間 樸實無華的自然 方能彰顯出 凈化心靈的棲息地 回歸本真的運動場 看，那些小魚兒 在精心構筑的巢穴里 無憂無慮著追逐嬉戲 從一座假山 奔向另一座假山 一指間的距離 便可以讓魚兒們 享受海闊天空的道場 >>>更多美文：自創詩

所謂幸福，從來沒有答案　　所謂幸福，從來就沒有準確的答案。金盆銀匙、錦衣美食的人，未見得幸福；粗衣布履、粗茶淡飯的人，未見得不幸；這個世界的一枝花、一滴水，都可能成為幸福的源泉；幸福從來都與貧富無關，與地位無關；人之幸福，全在于心之幸福；幸福就住在你心里，感覺幸福其實就是最幸福！　　有時候我們覺得有愛就是幸福，其實也許愛就只是一種感覺，也許我們喜歡一首歌，不是因為它的旋律多么優美動聽，而是哀傷在聽歌時的心情，也許我們愛上一個人，并不是因為他有多么完美，而是愛上了和他在一起的感覺，也許就只是一種感覺，那種感覺可能是我們一直所懷念的，愛上了，也許會后悔，但我們卻選擇了，義無反顧的走下去。　　我們，不要去羨慕別人所擁有的幸福。你以為你沒有的，可能在來的路上；你以為她擁有的，可能在去的途中。有的人對你好，是因為你對他好；有的人對你好，是因為懂得你的好。成熟不是心變老，而是眼淚在眼睛里打轉，我們卻還能保持微笑；總會有一次流淚，讓我們瞬間長大。有時候幸福只是一個代名詞，需要的是我們去給屬于自己的幸福下一個定義。一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然后在某個不經意的瞬間，你會發現，原本是費盡心機想要忘記的事情真的就那么忘記了。幸福，不是長生不老，不是大魚大肉，不是權傾朝野。幸福是每一個微小的生活愿望達成。當你想吃的時候有得吃，想被愛的時候有人來愛你。　　人生是由許多不完美連綴成的完美曲線，不要為曾經的錯失忿忿不平，無須為走遠的風景扼腕嘆息。我們要知道，完美的是想象，不完美的才是生活。過去就如一張封口照片，只可以借鑒和欣賞，卻無法顛倒和重復。昨天是定型的一本書，今天是待繪的一張紙，我們不能讓太多的過往擠壓當下的空間。　　總有明媚的清晨，總有絢爛的黃昏，總有流星的夜晚；曾經擁有的不要忘記，已經得到的更加珍惜；屬于自己的不要放棄，已經失去的留作回憶，想要得到的一定要努力；累了就把心靠岸，苦了才懂得滿足，痛了會享受生活，傷了才明白堅強，選擇了就不要后悔。屬于你的幸福一定會來。很多時候，我們的幸福與物質無關，有時只是一種心靈體驗，一種精神感受。林子大了，什么鳥都有，不要總在聽著別的鳥兒唱著什么歌。在這個世界上，只要有你的生活空間，有你的旋轉舞臺，有你愛的，有愛你的，那就足夠了，不要總跟自己過不去，不要糾結他人的評說，把開心攥在手心，把煩惱拋在身后。　　我們活在這個世界上，每天不斷地奔跑，乃至奔命，總感覺很擁擠，很窒息。然而我們追逐的，多是世俗的需要，并非心靈的渴求。(www.lz13.cn)富可敵國又能怎樣，金錢買不到快樂；權傾一方又奈如何，權勢換不來幸福。說到底，快樂和幸福，只在那一場愜意的清夢中，只是心底里的一種與世無爭的，物我兩忘的悠閑與淡泊，真正的幸福只是平平淡淡。　　人生就是一條征途，我們總是忙著趕路，迷路，總是在失望中追求偶爾的滿足，卻無法改變人生的長度。人生就是一場盛大演出，一路上演出總是難得糊涂，一路上回顧總是難得麻木，總是在夢中解脫清醒的苦，停下腳步卻不知身在何處，只能流浪在燈火闌珊處，生存比命運還要殘酷，又有幾人愿意認輸？　　有一種思念，是淡淡的幸福；有一種幸福，是常常的牽掛；有一種牽掛，是遠遠地欣賞。不是所有的夢都能實現；不是所有的話都來得及告訴；不是所有的愛都有結果。請為愛珍重，等到你的發絲有了白雪的痕跡，還能記起曾有這么一段美好，還有這么一處風景，還有這么一個讓自己懷念的人，何嘗不是一種幸福？ 幸福唯美愛情句子 幸福名言 幸福的個性簽名分頁：123

我帶過的新人們　　文/楊玄章　　全能的普通人　　在我也還是職場新人的時候，就已經開始帶領一些實習生或者新員工開始工作。Joe是我初入職場一起工作的第一個實習生，屬于公司招聘來鍛煉新員工領導能力的“陪讀生”.Joe性格靦腆，工作能力也比較普通，與我張揚的個性形成鮮明的對比。當時我在公司內部的幾個部門之間輪崗，接觸到各種各樣的項目和技術，Joe也就陪著我不斷變換著手頭的工作。我心氣比較高，總希望在每個崗位上都能做出好的成績，自然也就不得不做更多的事情，交給他的工作也比較多，工作的內容也比較雜。他一直在努力適應不同的工作，做出來的東西不算好也不算壞，不過適應得也比較快。　　有一次，我很好奇地問他：“你跟著我總是換工作內容，和別的實習生比起來沒有在一個方向上積累很深的經驗，不覺得虧么？”Joe和往常一樣靦腆地說：“我覺得自己不是一個適合做很深研究的人，更喜歡多接觸項目。”這時我才明白，Joe對自己的強項和弱項都有非常清醒的認識，雖然他在每個方向上的能力有限，卻有意識地揚長避短向著全能型員工的方向發展。一年中他隨我接觸到公司里方方面面的技術和項目，對很多行業及產品都有了第一手的經驗。　　實習結束后，雖然因為他英語不好無法留在我所在的公司，但是我把他成功推薦到我師兄所在的一家大型互聯網公司。幾年后，Joe已經成長為那家公司的明星產品項目經理，后來也做到了比較高的職位。　　脾氣火爆的優等生　　小王比我還大一歲，是國內排名第一的大學的博士生，在學校就是出類拔萃的學生。不過他也具備很多“好學生”的另一面：心高氣傲且工作做得不細致。沒多久，在公司就出現了問題。他的工作做得很快，也都能符合初步的要求，但是卻不愿意配合QA（質量保障）部門的工作。他總認為QA部門都是些什么都不懂的人，卻總是對他的工作指手畫腳。面對如此窘境，我的老板卻默不作聲，還安排了另外一名很普通的實習生小李與他一起配合QA的工作。　　當工作完成后，老板卻安排小李留在公司，而沒有留下小王。我很不解地問老板：“小王有能力，也很渴望留下，為什么不行呢？”老板悠悠地說：“小王會給公司帶來很多不穩定因素，雖然能力很強，但是此消彼長，給部門內帶來的收益也許是負值。”接下來我繼續問：“那當初小王出現問題的時候，為什么還要增派小李幫他？”老板回道：“他當時的工作暫時無法被替代，為了項目需要，我只能先用他的長處，后來小李的能力提升也很快啊！”　　在這件事上，我也從老板身上學到很多。在職場里，企業需要的能力其實除了專業能力外，還有很多軟素質，越是大公司越需要平衡型的人才。　　我可以試一試！　　我曾經負責一個項目，研究業內從未有人做過的技術。工作中需要招聘一名實習生，小古只是一個背景稍微相關的候選人。在面試的時候，我問他：“這項工作你覺得該怎么完成？”他想了一下，回答我：“我沒有做過這個，不過我覺得我們該從這里入手。”他在白板上把自己的思路清晰地畫出來并詳細闡述了幾種可能性。最后他說：“我覺得我可以試一試！”　　雖然之前已經面試過幾個背景比較相近的實習生，我還是最終選擇了小古。事實證明，我的選擇是正確的。在研究的過程中，小古一直非常努力，不斷地梳理各種思路，將想法一一付諸實踐。無數次的失敗最終換來了成功，在他的幫助下，我們成為業內第一個研究出這項技術的公司。　　在整個職業經歷中，人不可能總是碰到自己熟悉的工作。碰到不擅長不熟悉的領域，必須有“試一試”的勇氣，有迎接挑戰學習新東西的意識，否則人是不可能得到進步的。后來，在小古畢業的時候，我將他推薦到某跨國企業的總部。在那個更大的舞臺上，他不僅工作上成績出色，還在國際頂級大學完成了在職博士，現在小古已成為該大學歷史上最年輕的華人副教授。　　在我這些年的職場發展中，小古的那種“我可以試一試”的信念也一直在鼓舞著我，每當我碰到難題和陌生的工作內容時，我也會告訴自己：“我覺得我可以試一試！”　　明星員工隕落　　小陳比我低一屆，畢業前就有不錯的項目經歷，且在國際頂級會議上發表了論文，可以說是工程能力和學術能力俱佳的人。老板把他交給我管理，其實也是讓我們一起互動工作。　　小陳在工作上很努力，短期內也取得了一些成績，但是桀驁的性格卻給他帶來無盡的麻煩。他總是認為部門內其他人的能力都不行，工作做得都不好，甚至在公開場合評點別人的弱點，大家都無法與他進行正常的溝通合作。小陳和我之間也有很多次火星撞地球的爭執。有一次，為了一個方案的設計，我們在會議室里整整吵了一天，白板上的東西擦寫了無數次，也無法得出結論。沒過多久，部門內所有人都拒絕與他合作，一些項目的工作全都壓在他一個人的身上，他不得不加班加點完成項目。每到深夜，都會看到辦公室里他孤單工作的身影。后來，他開始和老板公開對抗。一次老板因為他與別的部門的爭執批評了他，他竟然殺到老板的辦公室大聲質疑。　　由于缺少合作，他一個人做出的成果總是出問題。每到晉升的時候，他不僅工作成績不好，360度績效評估（指由員工自己、上司、直接部署同事甚至顧客等全方位的角度來了解個人的績效）也總是最低分，因而也與升職加薪無緣。無奈之下，小陳只能辭職離開。后來他輾轉好幾家公司，都做不長久，近十年過去了，他仍然是某公司的普通員工。　　任何公司都要講究團隊合作，尤其是在大企業中，很多工作是無法憑借一人之力完成的。無法融入團隊的話，即使有很強的能力，也不可能得到成功。 作為職場新人，該注意哪些問題？ 給職場新人的一些意見 外企高管寫給職場新人的一些建議分頁：123

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